"Uma Alimentação Saudável "

Nos dias de hoje, é cada vez mais difícil manter uma dieta saudável , devido a vários comportamentos do homem, como por exemplo ... A pressa para ir ao trabalho , a escola . A correria faz com que comamos alimentos instataneos que na maioria das vezes são gordurosos e muito açucarados.

Temos que largar esses alimentos que são maléficos a nossa saúde .

Algumas dicas para substituir alguns dos que mais consumimos por outros que são menos gordurosos :

Catchup ...

Podemos substitui-lo pela maionese, ou mais cremosos .

Refrigerante ...

Podemos substitui-lo por sucos naturais que são mais nutritivos.

Salgados ...

Podemos substituir os fritos po assados ...

Pizzas ...

Podemos substituir as pizzas que contém carnes por pizzas vegetarianas

 Seguindo esses metodos e claro fazendo atividades físicas nossa vida será mais saudável, previnindo e cautelando doenças causadas pela má alimentação .

" ENQUETE SOBRE A PORCENTAGEM DO QUANTO VOCÊ É VICIADOª NO COMPUTADOR "

Oi pessoal,

Esta é a 2ª enquete que eu fasso e gostei da experiência de saber o que vocês pensam a respeito de alguns assuntos que estão em congitação no momento .

Esta 2ª enquete tem a ver com a ultima postagem que fiz ... Estão lembrados ?

Para quem não leu, volte atrás para não ficar  fora do assunto , a matéria se chama "Febre Computadorcional " e se trata da relação entre os adolescentes e os computadores .

Hoje quero saber a porcentagem relativa ao seu vício pelos computadores e não se esqueça que este computador tem internet ... Falô ....???

Como na enquete anterior , Justifique a sua resposta para meim compreender sua maneira de pensar .

Beijos e Abraços ...

" ENQUETE SOBRE TIRIRICA "

 Oi pessoal ,

Tenho certeza que vocês são antenados nas notícias e hoje quero saber o que cada um de vocês pensam sobre Tiririca como deputado ...

Peço que cada um Justifique a sua resposta para que possa compreender o modo de pensar de cada um de vocês ...

Muito Obrigada .

" FEBRE COMPUTADORCIONAL "

Oi Pessoal ...

Vocês devem ter lido o título e pensado nossa que blog esquisito ...

Mas mesmo com toda a esquisitice do titulo já devem ter percebido do que se trata o texto aki ...

Más de todo jeito pra alguns que a fixa não caiu ... vou falar da relação dos adolescentes com os Computadores ....

O Computador foi criado para trabalho , más em geral nos dias atuais usa - se ele mais para a diversão e comunicação ...

Programas e sites legais fazem com que todos nós tenham um vínculo forte com o pc ... 

Não sei dizer quanto tempo consigo ficar sem dar uma entradinha na net ... más quando passo muito tempo ... admito que fico mais agressiva ... ! 

É a morte quando o computer fica com vírus não é ???
Quase fico doente junto com o pc ....

As horas passam devagar , os dias custam a passar e a

ansiedade nos come esperando o computador voltar

do tecnico ... Quando chega é uma grande alegria ... ate parece que é a primeira vez que meche no pc ....

Tento controlar más não consigo ...

Não sei ao certo se é vício ou paixão a primeira vista .... Más sei que foi a melhor descoberta do Homem ....

Pra nos informarmos melhor pesquisei na internet como sempre ... Olhem o que eu achei ....

A foto do primeiro computador ...

Muito diferente más interessante ....  kkkkkkk

Segundo a Wikipédia ....

Computador (ou ordenador) é uma máquina capaz de variados tipos de tratamento automático de informações ou processamento de dados. Exemplos de computadores incluem o ábaco, a calculadora, o computador analógico e o computador digital. Um computador pode prover-se de inúmeros atributos, dentre eles armazenamento de dados, processamento de dados, cálculo em grande escala, desenho industrial, tratamento de imagens gráficas, realidade virtual, entretenimento e cultura.
No passado, o termo já foi aplicado a pessoas responsáveis por algum cálculo. Em geral, entende-se por computador um sistema físico que realiza algum tipo de computação. Existe ainda o conceito matemático rigoroso, utilizado na teoria da computação.
Assumiu-se que os computadores pessoais e laptops são ícones da Era da Informação^[1]; e isto é o que muitas pessoas consideram como "computador". Entretanto, atualmente as formas mais comuns de computador em uso são os sistemas embarcados, pequenos dispositivos usados para controlar outros dispositivos, como robôs, câmeras digitais ou brinquedos.

Pessoal Encerro por aqui ... Até a próxima postagem ...
E tentem controlar a "FEBRE COMPUTADORCIONAL " !
 "o impossível existe"

" A fé que une os desiguais "

Oi Galera !

Ontem dia 27 de Novembro, eu fui para Urucânia. Uma Cidade localizada a 216 Km  de Belo Horizonte .

Lá estava em festa pois era dia da padroeira da cidade Nossa Senhora das Graças .

Milhares de fiéis de todos os lugares estvam orando e poedindo graças e milagres para amigos, parentes familiares e a si mesmo .

Os motivos são muitos... Saúde, Fé, Dinheiro , Amor e muitos outros ...

Lá tem duas imagens : O Cristo e Nossa Senhora das Graças .

Más para chegar de perto destas imagens tem que enfrentar uma fila ...

Que dá desânimo más fui forte e enfrentei a fila ...

As barraquinhas tomaram conta das ruas e os preços bem assecíveis ...

Como :   * Meio litros de sorvete = 1,00
                * 12 meias = 10,00                * Camisetas = 5,00

                * 2 brincos = 1,00                 * 6 calcinhas = 10,00

e muitas outras promoções ...

Em meio a toda essa festa encontrei um senhor de 86 anos de idade tocando Clarineta em uma praça mais calma, aproximei mais perto dele e perguntei de onde ele era e ele respondeu - me que nasceu em Mariana - MG , más que a 36 anos mora em João Moilevade - MG. Era um Homem de poucas palavras más as poucas palavras que falava era muito sábias .

Ele tocava muito bem , perguntei se ele sabia tocar Pistom de Gafieira , ele olhou no meu rosto e sem me responder começou a tocar .

Quando acabou de tocar todos que estavam ao lado bateram palmas para ele . Pedi para ele tocar Carinhoso e Ave Maria e ele olhou novamente no meu rosto e falou :

- Você esta descobrindo meu repertório .

Quando acabou de tocar as músicas sentado no banco contei a ele que eu toco contra - baixo e teclado e que canto , más que meu pai também toca clarineta e vários outros estrumentos musicais.

Ele olhou pela terceira vez no meu rosta e disse :

- Senti seu envolvimento pela música .

Não pude deichar de dar um sorrisinho .
Pedi a ele para tirar uma foto dele e filmar ele tocando Calrineta, ele deu um sorriso meigo e respondeu - me que sim .

A foto e o vídeo concerteza vou postar aki ,,, Fora  as imagens de Urucânia e das imagens do Cristo e de Nossa Senhora das Graças ahh ... e da filaa enorme e do tantão de gente que tinha láa ...

Acho que encerro por aki pois se não ninguem vai querer ler de tanta  preguiça ...

Muito obrigada pela atenção e poste alguma coisa aki e concerteza vou responder pois agora tenho pc em casa ...

Já estava na hora né .... Meu pai levou para concertar estes dias ...

Bjuss

"Grupos de Amizade"

Os Grupos de amizade são muito importantes para os adolescentes em geral, tanto para os meninos e para as meninas .

Estes grupos formmam a cabeça e o estilo pessoal de cada .

Cada grrpo tem características diferentes que forma a identidade .

Cada integrante aderi a "genética" que possibilita que outras pessoas reconheçam a origem do grupo .

Geralmente os Grupos de amizade trocam confidencias pessoais, amorosas e familiares, tem uma ligação forte que faz com que todos tenham uma relação de amizade.

Os grupos sempre reunem no momento do recreio onde os professores não impede de conversar e conversar com muita liberdade .
Na hora de escolher a qual grupo pertencer é muito importante ver como agem, que valores possuem e se vc tem uma semelhança com as características possuintes .
Escolha com calma sem ser pressionado ... más se perceber que nenhum grupo da escola tem os valores indicados para vc ... seja um empreendedor e crie o seu !!
más não esqueça de ser bem cuidadoso, pois lideres de outros grupos podem não gostar da ideia ..
Áté a proxima
bjusss

" O mundo das drogas "

Oi gente !


Hoje vou falar de um tema muito polêmico entre os adolescentes.
Más nada melhor que antes de discutirmos o assunto nos informar o que é realmente .
Segundo a wikipédia é ...


Droga, em seu sentido original, é um termo que abrange uma grande quantidade de substâncias, que pode ir desde o carvão à aspirina. Contudo, há um uso corrente mais restritivo do termo (surgido após quase um século de repressão ao uso de certas substâncias), remetendo a qualquer produto alucinógeno (ácido lisérgico, mescalina etc.) que leve à dependência química e, por extensão, a qualquer substância ou produto tóxico (tal como o fumo, álcool etc.) de uso excessivo, sendo um sinônimo assim para entorpecentes.


Quando um adolescente ou adulto entra para este mundo tão controverso é muito difícil sair, e tem vários motivos dele entrar como ...

• Problemas pessoais, sociais, financeiros;
• Influência de amigos, traficantes assim como da sociedade e publicidade de fabricantes de drogas lícitas;
• Sensação imediata de prazer que produzem;
• A facilidade de acesso e obtenção;
• Desejo ou impressão de que elas podem resolver todos os problemas, ou aliviar as ansiedades;
• Fuga;
• Depressão;
• Estimular;
• Acalmar;
• Ficar acordado ou dormir profundamente;
• Tentar parecer fixe;
• Emagrecer ou engordar;
• Esquecer ou memorizar algo;
• Fugir ou enfrentar;
• Inebriar;
• Inspirar;
• Fortalecer;
• Aliviar dores, tensões, angústias, depressões, solidões;
• Aguentar situações difíceis, privações e carências;
• Encontrar novas sensações, novas satisfações;
• Força do hábito;
• Muitas das vezes revolta dos filhos contra os pais.
• Sentimento de Poder e sentir-se acima dos outros

Existem diferentes tipos de Drogas como ...

• Depressivas - diminuem a atividade cerebral e podem dificultar o processamento das mensagens que são enviadas ao cérebro. Exemplos: álcool, barbitúricos, maconha, diluentes, quetamina, cloreto de etila ou lança perfume, clorofórmio, ópio, morfina, heroína, e inalantes em geral (cola de sapateiro etc).
• Psicodistropticas ou alucinógenas (drogas pertubadoras) – têm por característica principal a despersonalização em maior ou menor grau. Exemplos cogumelos, LSD, MDMA ou ecstasy e DMT.
• Psicotrópticas ou estimulantes - produzem aumento da atividade pulmonar, diminuem a fadiga, aumentam a percepção ficando os demais sentidos ativados. Exemplos: cocaína, crack, cafeína, teobromina (presentes em chocolates), GHB, metanfetamina, anfetaminas(bolinha, arrebite) etc.

O uso de Drogas ...

É comum distinguir o abuso do uso de drogas de seu consumo normal. Esta classificação refere-se à quantidade e periodicidade em que ela é usada. Outra classificação, se refere ao uso das drogas em desvio de seu uso habitual, como por exemplo o uso de cola, gasolina,benzina, éter, dentre outras substâncias químicas. Os usuários podem ser classificados em: experimentador, usuário ocasional, habitual e dependente.

Efeitos do uso ...

aracterização das drogas segundo o perigo de provocar dependência física, psíquica e tolerância

Droga	Dependência física	Dependência psíquica	Tolerância
Tabaco	+	+ +	+
Canabinóides	-	+ +	+
LSD	-	+	-
Inalantes	+	+ +	+ + +
Álcool	+ + + +	+ + +	+ +
Benzodiazepinas	+	+ +	+
Anfetaminas	+ +	+ + +	+ + + +
Ecstasy	-	+	-
Cocaína	-	+ + + +	-
Heroína	+ + + +	+ + + +	+ + + +
Metadona	+ + +	+ + +	+ + +
Cafeína	+	+ +	+

Algumas fotos que achei ...

E ... AGORA UM CONSELHO :

DIGA NÃO AS DROGAS !